No. 44 心と体の癒し足りてますか?
「心と体の癒し」と聞くと、みなさんは何を思い出しますか?
スパ?
エステ?
美容院?
読書?
音楽聞く?
友達とでかける?
旅行?
色々ある中で、私はね、そうヨガをやることなんですね!!
そういえば、私は日本で2年くらいヨガに通っていて、それは週末の私の癒し(週課)になっていました。
途上国では外でスポーツできないかもってことで、任地来る前にヨガマットもしっかり買っていました。
しかーし、まぁなんとなくわかってましたが、1人ではやらない!!
そう!!誰かとヨガしたい!
なんなら教えるで!!ってことでヨガ教室やろうかなと思いつきました!
ほんで話はトントン進み、友達の友達が素敵なサロンを持っていたので、紹介してもらい今日お話してきました!
ビジャリカ(私の任地)にはヨガ出来る人いないらしく、是非うちのサロンでやってほしいとのことでした!!
みんなで一緒に癒しの時間を作ろうではありませんか!!
肩こり、頭痛、軽減しましょうぜ!
とりあえず、ポーズやらのメニューを考えねば!!